Bevidsthed
Er du sammen med din hest, når du er sammen med din hest? Eller kører du på autopilot, ligesom vi nok kommer til at gøre i mange hverdagsaspekter, for at få tiden og puslespillet til at gå op. ”Jeg skal lige have klaret hesten for i dag”. ”Jeg skal lige hurtigt forbi stalden”. Imens kører tankerne om, hvad du skal huske at handle ind på vejen hjem, at du skal huske at tjekke mails, læse lektier, eller hvem der skal passe hunden, når du skal på ferie og så videre… Hov, hvor blev frirummet af? Hesten blev pludselig en del af den travle hverdagstrummerum. Hesten og stalden føles pludselig som noget, der bare lige skal overstås.
Hvis hesten samme dag ikke vil med ind fra folden, ikke vil gå forbi traktoren, eller bliver ved med at springe forkert an i galop, så bryder vores verden først sammen. Meget karikeret sat op, men jeg tror, at mange kan genkende følelsen af, at nu må hesten bare gerne ”spille”, for vi har ikke tid eller overskud til, at den ikke gør! Så er det, at vi går fra stalden med en tam og frustrerende følelse af, at det er hårdt og krævende at have hest.
Sandheden er, at det er hvad vi gør det til. Where your mind goes, the energy flows.
Tag bevidstheden med ind i samværet med din hest, så når du er sammen med din hest, så ER du sammen med din hest. Så tiden du har med din hest, om den er lang eller kort den pågældende dag, faktisk bliver brugt på dig og din hest. Så du er til stede, ikke bare fysisk, men også mentalt med din hest, i stedet for at tænke på alt muligt andet.
*TIP: Hav en lille blok og pen i bilen eller skoletasken etc., når du ankommer til stalden. Så noter dig inden, at du skal være sammen med din hest, alt hvad du måtte have af tanker eller ting du skal huske, og skriv det ned i blokken med intentionen om at lade alt det der fylder, blive parkeret der. Så du kommer med frisk sind og god energi til din hest og i den tryghed, at du altid kan vende tilbage til tankerne og huske det du skal bagefter. 😊
Læg for eksempel mærke til hvordan din hest egentlig har det, både humør- og helbredsmæssigt. Jeg tror, at flere hesteejere godt kan være tilbøjelige til tro, at deres hest’ humør over all, altid er det samme. Men hvis vi begynder at lægge mærke til det, vil vi blive klogere på vores hest. Hvad der gør den glad, hvad den kan lide og ikke kan lide, eller hvad den har brug for, for at trives bedst. Når vi har bevidsthed på det, så kan vi også gøre mere eller mindre af det og vores connection og glæde med vores hest, vil dermed blive stærkere og større.
Og helt ærligt, er det ikke det vi drømmer om at have med vores hest?
DET KAN MIN HESTEDAGBOG HJÆLPE DIG MED
Min Hestedagbog
399,- kr.
Igennem refleksion, nysgerrighed og overblik, kan Min Hestedagbog hjælpe dig til at blive mere nærværende og få en endnu større forståelse for din hest’ personlighed og behov. Ved at se på vores heste med nysgerrige og kærlige øjne, vil vores connection herigennem med dem uundgåeligt blive stærkere. Min Hestedagbog hjælper dig til dagligt i 220 dage at have fokus på din hest og jer som enhed. Derudover er der 12 udvalgte emner, der skaber rum for dine egne refleksioner og erfaringer med din hest. Denne dagbog er JERES. I skal bruge den præcis som det giver mening for jer. Formålet med dagbogen er nemlig at se din hest som et individ og dig og din hest som en enhed, samt tage et opgør med begrænsede overbevisninger om, hvordan hesten SKAL være eller hvad du SKAL gøre. Derfor vil jeg med Min Hestedagbog invitere dig til at skabe mere bevidsthed i samværet med din hest og se jeres connection vokse.
På lager: 1 – 3 dages levering
